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            [脊柱健康]游泳防骨?。?自由泳可助頸椎恢復[ 2021-09-04 09:10 ]
            自由泳使頸部大范圍活動,肩部得到拉伸,尤其肩胛骨內部肌肉得到有效鍛煉,實現了肌肉再造修復及增強功能。此外,腰椎的微小錯位也可因鍛煉得以自我復位。但有腰腿痛或者腰椎間盤突出癥的患者不宜進行。
            http://www.sheng-zu.com/Article/yyfgbzyykz_1.html3星
            [脊柱健康]腰突患者最好不要睡涼席[ 2021-06-09 09:15 ]
            夏季腰突患者最好不要睡涼席,寒冷刺激會導致腰背部肌肉緊張,增加椎間關節壓力,刺激神經根加重腰椎間盤突出癥狀。同時腰部血液循環減慢,可能加重神經根的缺血缺氧,促進其病理變化。腰部應防寒保暖,建議熱敷促進血液循環,幫助緩解癥狀。
            http://www.sheng-zu.com/Article/ythzzhbysl_1.html3星
            [脊柱健康]米字操不要盲目做,否則會適得其反![ 2021-02-03 09:32 ]
            頸椎健康的人群,如青少年、青壯年,無明顯的椎間盤突出和骨質增生退變,練習“米字操”無妨。但要注意不能過快和過度地屈伸旋轉,否則會增大椎間盤的異常應力,損傷椎間盤和關節軟骨,拉傷肌肉。飛龍醫療提醒您:各種頸椎病患者,在練習“米字操”時尤其要注意,不能盲目地活動頸部。
            http://www.sheng-zu.com/Article/mzcbymmzfz_1.html3星
            [飛龍醫療動態]外星艙脊柱減壓落戶鄭州頤和醫院[ 2021-01-26 11:02 ]
            飛龍醫療外星艙腰椎、頸椎定位周期減壓牽引系統在鄭州頤和醫院順利整機完成!通過醫院康復科飛龍醫療外星艙將更好的服務于椎間盤突出、椎間盤膨出、退行性椎間盤疾病、后方小關節綜合癥、坐骨神經疼等腰頸椎病患者。
            http://www.sheng-zu.com/Article/wxcjzjylhz_1.html3星
            [脊柱健康]一做這個動作就疼,可能得腰椎間盤突出癥了![ 2021-01-12 11:09 ]
            椎間盤突出癥,是引發腰腿痛的重要原因之一。如何初步判斷自己的腰痛是不是腰椎間盤突出癥,做做直腿抬高試驗、股神經牽拉試驗動作,可以測測你的腰椎間盤是否健康。
            http://www.sheng-zu.com/Article/yzzgdzjtkn_1.html3星
            [脊柱健康]腰椎間盤突出癥診斷與鑒別診斷[ 2021-01-04 15:04 ]
            飛龍醫療整理腰椎間盤突出癥診斷與鑒別診斷。
            http://www.sheng-zu.com/Article/yzjptczzdy_1.html3星
            [脊柱健康]專家共識:腰椎間盤突出癥臨床表現癥狀[ 2020-12-30 16:15 ]
            椎間盤突出癥是腰椎間盤發生退行性病變后,纖維環部分或全部破裂,髓核單獨或者連同纖維環、軟骨終板向外突出,刺激或壓迫竇椎神經和神經根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種綜合征。臨床表現癥狀有:腰痛、下肢疼痛、馬尾神經癥狀。
            http://www.sheng-zu.com/Article/zjgsyzjptc_1.html3星
            [脊柱健康]腰椎間盤突出癥啥時候需要手術?[ 2020-12-18 09:48 ]
            80%—90%的腰椎間盤突出癥患者保守治療是有效的。除了一種特殊情況外,腰突病史超半年,正規保守治療無效,疼痛劇烈者?;虮J赜行У磸桶l作,嚴重影響生活者,以及出現肌肉萎縮,甚至是足下垂、大小便不能控制的情況。
            http://www.sheng-zu.com/Article/yzjptczssh_1.html3星
            [脊柱健康]腰椎間盤突出患者外星艙治療期間 3種動作不適合你[ 2020-12-03 09:59 ]
            椎間盤突出的朋友,尤其是在外星艙脊柱減壓牽引治療期間,要慎重選擇運動方法,以免對腰椎繼續造成傷害而引發健康問題,某些看似可以鍛煉身體的動作會在不經意間損傷您的腰部,不僅起不到效果,有時還會加重病情。飛龍醫療提醒您謹慎對待。
            http://www.sheng-zu.com/Article/yzjptchzwx_1.html3星
            [脊柱健康]什么是腰椎間盤突出,有哪些癥狀?[ 2020-11-26 10:38 ]
            飛龍醫療提醒您:當人體隨著年齡增長,腰部的椎間盤也會逐漸老化、變形。再加上如外傷、用力過猛、不正確的坐姿等外力因素,老化的椎間盤可能發生破裂。其內部的結構從破裂之處突出,最終壓迫了『神經』,導致了腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤突出主要癥狀有:腰腿疼痛、下肢麻木。
            http://www.sheng-zu.com/Article/smsyzjptcy_1.html3星
            [脊柱健康]如何通過核心肌群鍛煉改善腰椎間盤突出[ 2020-11-02 15:23 ]
            如何通過核心肌群鍛煉改善腰椎間盤突出,很多朋友可能會想當然地以為,腰椎間盤突出就像脊柱側彎一樣,只要針對下背部的豎脊肌、多裂肌等進行訓練就可以了。實際上,腰椎間盤突出則更側重于強化核心肌群整體。例如:仰臥交替抬腿、平板支撐、小燕飛、十字挺身。
            http://www.sheng-zu.com/Article/rhtgjqdlgs_1.html3星
            [脊柱健康]腰疼是腰椎間盤突出,還是腰肌勞損?[ 2020-10-30 10:02 ]
            椎間盤突出的一個明顯表征是腰疼,不過腰疼在很多情況下也可能是由于腰肌勞損等問題造成的。腰肌勞損主要由于腰部肌肉及其附著點的筋膜或是骨膜的慢性損傷性炎癥導致的。而腰椎間盤突出的問題則出在脊椎本身,所以具體的疼痛點不太一樣。
            http://www.sheng-zu.com/Article/nsyzjptchs_1.html3星
            [脊柱健康]飛龍醫療介紹:腰椎間盤突出會有哪些預兆癥狀[ 2020-10-13 09:45 ]
            飛龍醫療介紹:如果我們想要及早的發現腰椎間盤突出,就需要學會一些自我的檢查方法,了解一些腰間盤突出發生的前兆。發現自己出現腰椎間盤突出,一定要積極的進行治療,除了藥物、理療、脊柱減壓治療之外,還需要注意休息,身體恢復后,可以進行適當的鍛煉。
            http://www.sheng-zu.com/Article/flyljsyzjp_1.html3星
            [脊柱健康]得了頸椎病腰椎病要不要手術——先考慮保守治療[ 2020-09-30 16:36 ]
            頸椎病和腰椎病很常見,如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫等,是一類由于椎間盤老化而引發的疾病這些疾病從輕到重,大多數發展比較緩慢。因此,治療也有從簡單到復雜的選擇。所有這些疾病在絕大多數情況下都應該先保守治療。
            http://www.sheng-zu.com/Article/dljzbyzbyb_1.html3星
            [脊柱健康]腰椎間盤突出患者睡硬床對腰好,是真的么?[ 2020-09-25 15:45 ]
            椎間盤突出患者睡覺要睡硬床還是軟床? 床墊太硬,無法對身體的彎曲提供有效支撐,反而會過度的支持后背、骶尾、肩部等突出部位,同樣容易引起肌肉的勞損以及脊柱的不良彎曲。飛龍醫療提醒您:相比之下,中等程度的硬度才是更好的選擇。
            http://www.sheng-zu.com/Article/yzjptchzsy_1.html3星
            [脊柱健康]什么樣的腰椎間盤突出患者,不適合練習“小燕飛”[ 2020-09-10 10:25 ]
            什么樣的腰椎間盤突出患者,不適合練習“小燕飛”?從腰椎曲度來看,平背適合練,彎背不適合練習“小燕飛”!
            http://www.sheng-zu.com/Article/smydyzjptc_1.html3星
            [脊柱健康]飛龍醫療提醒您日常保護頸椎的好習慣有哪些[ 2020-09-05 10:00 ]
            飛龍醫療提醒您日常保護頸椎的好習慣:做好頸部保暖、注意坐姿、選擇合適的枕頭、適度運動和適當牽引,對于已經發生頸椎骨質增生、骨質疏松、頸椎間盤突出和退變的患者,不要盲目按摩。脊柱要健康,快找外星艙!
            http://www.sheng-zu.com/Article/rcbhjzdhxg_1.html3星
            [脊柱健康]椎間盤突出必須要手術嗎?術后還會復發嗎?[ 2020-08-06 15:13 ]
            對于椎間盤突出癥,如果通過正規的保守治療效果明顯,當然首先保守治療,例如外星艙脊柱減壓、脊柱定位周期牽引治療、脊柱無創減壓治療等。如果所有的保守治療方法都用過了,效果還是不明顯,而且對生活工作影響比較大,生活質量明顯下降,建議手術治療。
            http://www.sheng-zu.com/Article/zjptcbxyss_1.html3星
            [脊柱健康]按摩能不能使椎間盤突出復位?能否按回去?[ 2020-08-04 15:57 ]
            椎間盤突出絕大多數可以通過保守治療得到緩解,只有一小部分需要手術治療。按摩有很少一部分可以臨時恢復,癥狀也會緩解,但過一段時間還會復發。椎間盤突出能保守治療應該先保守治療,例如外星艙非手術脊柱減壓的脊柱無創減壓治療,在保守治療無效時應及時手術。
            http://www.sheng-zu.com/Article/ddamnbnszj_1.html3星
            [飛龍醫療動態]什么?!外星艙聽著音樂就可以治療腰痛?[ 2020-07-25 10:04 ]
            菏澤市中醫院新引進一臺機器,外星艙非手術脊柱減壓系統,躺在治療床上,睡一覺、聽一聽音樂或者看個電影的空,就能治療腰椎??!治療腰痛、腰椎間盤突出如此輕松簡單,這是真的嗎?
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