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经期吃了西瓜怎么办?
2022-09-23

月经期间能吃西瓜吗?月经期间不能吃西瓜。西瓜性寒质滑,所以月经期间如果吃过多的西瓜的话就会出现腹痛、月经量减少等症状,尤其是需要警惕千万不要吃刚从冰箱中拿出来的西瓜,否则血液受到外界低温的刺激就会影响流通度,甚至会产生血管,加重宫寒淤血的症状,可以多吃点红枣、苹果、橙子等水果。

经期吃了西瓜怎么办?

经期吃了西瓜的问题不是很严重,只要不是吃得太多是没有关系的,喝些热水或是红糖水就没有事了。值得注意的是经期需要注意忌口,不要吃辛辣刺激食物、不能抽烟喝酒、减少海鲜等生冷食物的摄取,还要注意不要喝咖啡、茶水、碳酸饮料等,否则这些都会影响饮食营养的吸收,甚至会加重痛经反应,建议月经期应该多喝点热水。

吃西瓜有那些禁忌?

1、肾功能不全者吃太多西瓜会因摄入过多的水不能及时排出,使水肿加重且容易诱发急性心力衰竭。

2、糖尿病人吃太多西瓜会使血糖升高,病情较重的可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

3、口腔溃疡者多吃西瓜会使口腔溃疡复原所需要的水分过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程延长。

4、西瓜为生冷食品,吃多了会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降而引起腹胀、腹泻。

5、西瓜在高温环境下容易变质,如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜会导致胃肠道传染病。

6、西瓜大量食用其富含的水分在胃里会冲淡胃液引起消化不良或腹泻。

7、西瓜有清里热的作用,感冒初期吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

8、产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。