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吃橘子可以喝牛奶吗 橘子可以和螃蟹一起吃吗
2022-09-20

吃了橘子之后可以马上喝牛奶吗?橘子可以和螃蟹这种海鲜类一起吃吗?橘子可以和香蕉同食吗?一起来看看上述的情况是否可以吧!

吃橘子可以喝牛奶吗

建议吃橘子之后不要马上喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质,而且对牛奶中的蛋白质消化率也是很高的。由于橘子中含有丰富的维生素C和果酸,吃完橘子之后如果马上喝牛奶,维生素C、果酸就容易和牛奶中蛋白质发生化学反应,导致牛奶中的蛋白凝固成块,严重影响蛋白的消化、吸收。因此建议牛奶和橘子中间最好间隔一个小时,这样才能够保证牛奶和橘子的营养分别可以被充分利用。

橘子可以和螃蟹一起吃吗

橘子和螃蟹是不可以一起吃的。螃蟹是属于海鲜类的产品,而且它当中含有非常丰富的蛋白质和钙质等营养物质,水果当中含有比较多的鞣酸,如果吃完海产品吃水果的话,不但会影响人体对蛋白质的吸收,而且海鲜当中的钙还会与水果当中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,对胃肠道产生刺激,甚至可能会引起腹痛、恶心、呕吐等症状,建议大家应该要注意一下。

橘子可以和香蕉一起吃吗

橘子和香蕉是能够一起吃的,首先二者含有的营养成分是比较接近,橘子也是在维生素方面含有量比较多,特别是维生素C含有比较丰富,香蕉也含有丰富的维生素、膳食纤维以及微量元素,二者的营养成分不会产生冲突,可以一起吃。

橘子可以和芒果一起吃吗

在吃橘子的时候,其实是可以和芒果在一起吃的,主要就是看一下自己有没有过敏性的体质,如果是过敏性体质的话,那么在吃芒果的时候一定要慎重,并且橘子和芒果在一起吃,不会影响身体的健康,而且可以使味道再度的升级,并且营养价值也是比较高的,还可以降血旨健脾养胃。